Votre coach anti-stress

Isabelle Sherpa

Coach ? DRH ? Professeur de Yoga ? Experte en qualité de vie au Travail ?

Une chose est sûre je guide les particuliers et les entreprises à développer une plus grande conscience au monde qui les entoure.

Une chose est certaine, c’est dans l’accompagnement des individus et des organisations que je m’épanouis.

A propos de moi

Suite à un Burn-Out en 2012, j’ai commencé à me reconnecter avec mes émotions et à les écouter. J’ai opté pour une approche holistique afin de mener ma carrière, les organisations pour lesquelles je travaillais et ma vie personnelle à des niveaux supérieurs avec une plus grande paix d’esprit.
Dans notre monde de plus en plus digital, nous sommes constamment connectés mais paradoxalement déconnectés de nos propres émotions.
Je soutiens que se reconnecter à soi-même et à ses émotions est essentiel pour aller plus loin, et c’est pourquoi je propose aux entreprises, aux dirigeants et aux particuliers de ré-apprendre à s’écouter, pour pouvoir arriver à destination.
Convaincue que les solutions existent depuis des millénaires, je m’inspire de philosophies orientales pour prendre le temps de réfléchir avant d’agir et bien agir.

Ma vision

Après avoir testé un comportement uniquement basé sur des données rationnelles m’ayant mené à un Burn-Out en 2012, j’ai commencé à m’épanouir  en entreprise et dans la vie le jour où j’ai commencé à reconnecter avec mes émotions et les écouter.

Une approche holistique qui m’a permis de mener ma carrière, les organisations pour lesquelles je travaillais et ma vie personnelle à des niveaux supérieurs avec une plus grande paix d’esprit.

En mettant au cœur de mes pratiques le respect et la bienveillance avec soi-même et autrui.

Dans notre monde où tout va très vite et où le digital a permis une accélération de certains processus, d’autres processus ont toujours besoin de temps pour se faire.

Nous vivons dans un monde où nous sommes 100% connecté technologiquement au détriment de la connexion à nous même et à nos propres émotions.

Parce que se reconnecter à soi-même et à ses émotions est essentiel pour aller plus loin, je propose aux entreprises, aux dirigeants et aux particuliers de ré-apprendre à s’écouter, pour pouvoir arriver à destination.

J’accompagne les personnes à se reconnecter à leur intelligence émotionnelle en pleine conscience. Pour acquérir une vision plus haute d’elles-même et du monde qui les entoure.

Convaincue que les solutions existent depuis des millénaires, je m’inspire également des philosophies orientales pour prendre le temps de réfléchir avant d’agir et bien agir.  

Et ce nom il vient d’où ?

Je tiens mon deuxième prénom (Dolma) et mon nom de famille de mon père qui est Népalais (Sherpa plus précisément), en bref j’ai grandi dans un environnement multiculturel, entre le Népal et la France. Entre l’Occident et l’Orient.
J’ai intégré mes origines et mes 2 cultures comme ma marque de fabrique unique.

Mon histoire

Forte d’une expérience de plus de 10 ans dans le Management des Ressources Humaines et j’ai eu la chance d’évoluer dans des environnements professionnels internationaux avec un impact social élevé.

Début 2016, j’ai eu besoin de me poser pour prendre un peu de recul, de sortir de cette série d’actions-réactions et de remettre de la (pleine) conscience dans cette vie à 100 km à l’heure. J’ai donc décidé de faire le point sur ces 10 dernières années et sur le mouvement que je souhaitais donner à la suite de ma carrière.

En Septembre 2017, alors que ma carrière était en pleine expansion, j’ai pris du temps pour voyager et mieux me connaître. Durant ce périple, j’ai découvert le Vietnam, le Cambodge et l’Inde, mais pas que ! J’ai découvert que je souhaitais toujours accompagner l’Humain, mais d’une manière vraiment différente.

En Janvier 2018, j’ai pris la décision de mettre les Ressources Humaines en Entreprise de côté pour me consacrer à ma mission de vie : promouvoir le développement d’une vie plus Zen, plus Saine, et plus Heureuse, même en milieu urbain et stressant.

Aujourd'hui

J’ai fondé Isa Dolma Yoga pour aider les gens à devenir plus sereins et je propose des cours de Yoga en France et dans le monde (Inde, Maroc, Portugal).

J’ai également créé mon cabinet de conseil et de Coaching car je suis convaincue que des Managers et des Dirigeants plus sereins créent des entreprises plus pérennes.

Je suis également professeure certifiée de Hatha et Yin Yoga je suis formée à la méditation de pleine conscience (MBSR), à la Communication Non-Violente, à la PNL et au Coaching.

Et suis mensuellement supervisée dans mes pratiques de Coach, afin d’avoir du recul sur ma pratique.
Je me forme en continu pour challenger mes connaissances et pouvoir vous accompagner plus en profondeur que cela soit en entreprise, dans votre vie ou sur votre tapis de Yoga !

Récemment je me suis formée, à Barcelone au Programme Search Inside Yourself, programme de Leadership Conscient, mis en place par Google.

Mon cursus

2019 : Technicienne PNL
2019 : Formation en Yin Yoga chez Yuj Yoga avec Carole Armoët
2019 : Formation d’enseignante en Yoga Kundalini
2018 : Search Inside Yourself, Programme de Leadership en pleine conscience développé par Google, Barcelone
2017 : Formation de Hatha Yoga chez Saptrashmi, Nature Cure à Dharamsala (Inde)
2017/2019 : Formation et Supervision en Coaching avec Chine Lanzman
2016 : MBSR avec Christian Miquel, Paris
2016 : Stage de Yoga Ubud Bali
2016 : Formation à la Communication Non Violente
2016 : Programme Femmes et Dirigeantes ESCP Europe
2015/2016 : Certification Executive Education- HEC Paris
2009 : Maîtrise en Ingénierie en Formation d’Adultes
2008 : Licence en Sciences de l’Education

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