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Étiquette : charge mentale

Gérer le stress du déconfinement | Conseils d’une coach

15 mai 2020 - by - in Non classé

Telle la marmotte après une longue hibernation, la sortie du confinement nous rend toutes (un peu) bouleversées. C’est difficile de mettre le nez dehors après avoir mangé, dormi, travaillé,...

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Coronavirus : pourquoi et comment se préparer à l’après ?

29 avril 2020 - by - in Non classé

La crise du Covid-19 fait ressortir les inégalités et réveille les tensions. Le confinement accentue les conflits et les problématiques sous-jacentes. Notre mental et notre physique s’en retrouvent chamboulés....

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